Bezpieczny wypoczynek nad wodą – pamiętaj o podstawowych zasadach
Lato to czas, kiedy chętnie korzystamy z kąpielisk, jezior, rzek. Aby wypoczynek był bezpieczny i zakończył się wyłącznie miłymi wspomnieniami, warto przestrzegać kilku podstawowych zasad
Najważniejsze zasady bezpiecznego wypoczynku nad wodą:
• W sytuacji zagrożenia zachowaj spokój i niezwłocznie wezwij pomoc,
• Korzystaj wyłącznie z kąpielisk strzeżonych przez ratowników,
• Stosuj się do regulaminu kąpieliska oraz poleceń ratowników,
• Nie wchodź do wody po spożyciu alkoholu lub środków odurzających,
• Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich,
• Skacz do wody tylko w miejscach do tego przeznaczonych i o znanej głębokości,
• Dzieci powinny przebywać nad wodą wyłącznie pod stałą opieką osób dorosłych,
• Korzystając z łodzi, kajaka czy roweru wodnego, zawsze zakładaj kamizelkę ratunkową,
• Chroń organizm przed przegrzaniem i pamiętaj o odpowiednim nawodnieniu,
• Przed wejściem do wody schłodź organizm, szczególnie po długim przebywaniu na słońcu,
Bezpieczeństwo nad wodą zależy przede wszystkim od rozsądku i odpowiedzialnego zachowania. Przestrzeganie podstawowych zasad może uratować zdrowie, a nawet życie. Życzymy wszystkim bezpiecznego i udanego wypoczynku.
Beata Grandtke
-
Bezpieczeństwo nad wodą -
Bezpieczeństwo nad wodą
